Care este paradoxul viziunii
Search for a digital library with this title Search by city, ZIP code, or library name Title found at these libraries: Loading View more libraries Kilogramele în plus: avantaje și dezavantaje Descoperiți știința din spatele paradoxului obezității și modul în care puteți obține sănătatea maximă, mai degrabă decât greutatea minimă!
Suntem asaltați de mesaje care ne avertizează că trăim într-o societate în care mai mult de două treimi dintre indivizi sunt supraponderali sau obezi.
Cărțile, revistele și articolele online ne învață cum să scăpăm de kilogramele în plus ca să ne bucurăm de o sănătate mai bună. Produsele alimentare sunt promovate prin sublinierea conținutului caloric redus. Nu e de mirare că cei mai mulți dintre noi credeau că longevitatea depinde de menținerea unui indice de masă corporală normal.
Până la apariția acestei lucrări revoluționare Această teorie este susținută de rezultatele uimitoare ale cercetărilor efectuate în ultimii 10 ani: persoanele supraponderale și chiar moderat obeze cu anumite boli cronice — boli de inimă sau cancer — trăiesc adeseori mai mult și au o viață mai bună decât persoanele cu greutate normală care se confruntă cu aceleași afecțiuni. Cardiologul Carl Lavie ne explică de ce avem nevoie de grăsime, cum contribuie la procesele vieții și care este modalitatea prin care ne oferă combustibil suplimentar în lupta cu boala.
Am ajuns atât de preocupați de obezitate, folosind-o ca argument pentru a încadra problemele de sănătate, încât trecem cu vederea alte cauze posibile ale bolii. Care este paradoxul viziunii inovatoare din această carte le vor schimba viziunea despre grăsime și ce înseamnă să fii sănătos atât celor care încearcă să nu se îmbolnăvească, cât și bolnavilor care trăiesc cu o afecțiune de durată.
Ea se adresează în egală măsură celor tineri și supli, ci și persoanelor mai în vârstă care se luptă cu acele încăpățânate kilograme în plus. Este o carte pentru oamenii care se consideră în formă, dar și pentru cei care preferă un stil de viață mai sedentar.
