Masa de bates pentru a îmbunătăți vederea

Descrieri si detalii de practica terapeutica, tratamente - www. Mercola expune cat de simplu te poti vindeca de probleme cu vederea prin niste metode simple si cat de nepotriviti sunt ochelarii pentru a corecta vederea, acestia nefiind metoda perfecta de a imbunatati vederea pe termen lung, deoarece ochelarii nu sunt solutia de a corecta vederea si mai degraba de a o agrava in timp.

Ochelarii nu au fost conceputi niciodata in a fi solutia ideala. Oricine va purta o lentila de corectie, va necesita lentile din ce in ce mai puternice cu timpul. Doctorul Bates a dezvoltat acum de ani o strategie incredibila prin a corecta vederea complet la zeci de mii de pacienti dealungul a peste 30 de ani.

Metoda lui a fost atat de perfecta in New York, pentru ca a vindecat multi oameni de toate afectiunile posibile ale vederii, strabism, miopie etc.

Printre zecile de mii de pacienti pe care Dr. Bates i-a vindecat prin niste metode simple dar eficiente cum ar fi acoperirea de ochi, expunerea la soare, miscari specifice de ochi, s-a aflat Aldous Huxley, celebrul scriitor care orbise cu un ochi si dupa ce incercase operatii si tratamente peste tot a ajuns la Bates care nu doar ca l-a vindecat de ochiul bolnav dar l-a ajutat sa citeasca efectiv fara ochelari.

Metoda lui Bates s-a mai extins dupa moartea lui, prin cei care au invatat de la el, dar acestia au fost chemati in judecata pentru ca violau termenii medicinei acelei vremi, cum a fost Margaret Darst Corbet.

Aceasta poate fi practicată oriunde şi oricînd. Să observi mişcarea opoziţională, după Bates, înseamnă să observi cum tot ce priveşti se mişcă în direcţie opusă mişcării privirii tale: Dacă te uiţi înspre stînga, totul pare că se mişcă spre dreapta; cînd te uiţi înspre dreapta totul apare că se mişcă înspre stînga. Te uiţi în sus, totul se mişcă în jos; te uiţi în jos — totul din cîmpul vizual se mişcă în sus.

Mercola, optometrist de meserie, explica cum si el a practicat metoda Bates, investind o suma de bani pentru aceasta dar a reusit sa isi recapete vederea initiala. A ajuns la aceasta informatie intr-o excursie pe un vas de croaziera unde se afla la masa cu mai multa lume, masa de bates pentru a îmbunătăți vederea avand nevoie de ochelari sa citeasca meniul, iar cel mai batran de la masa nu necesita ochelari si citea fara probleme.

Doctorul curios l-a intrebat pe batran cum de nu necesita ochelariacesta explicandu-i ca a practicat metoda Bates pana si-a revenit complet cu vederea. Una dintre metodele cele mai benefice ale acestei metode este sa ne relaxam ochii in permanenta sa nu ii strangem cand vrem sa citim un text cu caractere mici, a doua metoda de relaxare a muschilor este sa clipim mai des si automat ne relaxam vederea. O metoda de evitat pentru a ne proteja vederea sunt ochelarii de soare.

Nu mai folositi ochelarii de soare, caci elemente benefice ale luminii sunt oprite in a imbunatati vederea.

Incercati sa folositi cat mai rar ochelarii de soare si doar in cazuri extreme, pentru ca lumina soarelui e benefica ochilor. Un alt sfat este sa nu mai mariti fonturile de pe computer ci sa cititi fonturi mai mici cu ochii relaxati, e foarte important.

Cele 7 exercitii de baza ale metodei Bates - Repausul ochilor Asezati-va confortabil pe un scaun, cu coatele sprijinite pe-o perna pusa pe masa sau pe birou.

Cu spatele si gatul tinute drept, acoperiti-va ochii cu palmele, astfel incat sa nu mai patrunda deloc lumina, dar fara sa ii atingeti. Podul palmelor se sprijina pe obraji si degetele - pe frunte, fara a intra in contact cu proeminenta globilor oculari. Ganditi-va la lucruri placute sau ascultati la radio o melodie placuta.

Pentru a imbunatati exercitiul, inainte de a va acoperi ochii cu palmele, uitati-va la o bucata de catifea neagra.

Just another WordPress.com site

Practicati acest exercitiu vreme de zece minute, de doua ori pe zi sau ori de cate ori va dor ochii sau ii simtiti obositi. Conform afirmatiilor doctorului Bates, unul din pacientii sai izbutise sa dobandeasca o ameliorare a vederii dupa ce vizualizase un magnific nasture din aur. Conform opiniei specialistului, apelul la memoria vizuala duce la o perceptie mult mai clara a lucrurilor din realitatea imediata.

Incercati sa va schimbati privirea de la un punct de interes la altul. Pe masura ce ochii dvs. Tineti doua creioane sau degetele aratatoare ridicateunul la o distanta de circa 10 cm de ochi, celalalt - la capatul bratului intins. Fixati cu privirea 5 secunde primul creion, bateti de doua ori din pleoape, apoi fixati creionul din departare si bateti iar din pleoape de doua ori, inainte de a reveni cu privirea pe creionul apropiat Repetati cat mai des acest exercitiu.

Faceti acelasi lucru si seara, dar invers, incepand cu apa rece si terminand cu apa calda. Constientizati balansul campului vizual, pentru ca de el depind odihna si destinderea ochilor.

Repetati exercitiul cat mai des cu putinta. Un fond sonor agreabil ii aduce un spor de eficienta. Cazul scriitorului Aldous Huxley Inmarele scriitor englez Aldous Huxley, pe atunci in varsta de 45 de ani, a constatat ca vederea ii scade vertiginos si ca are nevoie de tot mai multe dioptrii pentru a citi. Atunci a auzit despre metoda lui Bates, pe care a aplicat-o.

Paramedicina tratamente aura: Metoda BATES de vindecare a ochilor

Dupa spusele sale, la doar doua luni de la inceperea exercitiilor putea sa citeasca fara ochelari, fara sa resimta tensiune sau oboseala.

Drept urmare, Huxley a scris o carte intitulata "Arta de a vedea", in care povesteste cum vederea i s-a ameliorat dupa 25 de ani de deficit vizual. Un alt caz William Bates avea un pacient in varsta de 70 de ani care suferea de hipermetropie, astigmatism, presbitie si un inceput de cataracta. Purtase ochelari timp de mai bine de 40 de ani si aproape ca orbise cand a ajuns in cabinetul doctorului Bates.

Arhivă blog

Acesta i-a recomandat metoda acoperirii ochilor, iar pacientul l-aintrebat daca trebuie sa o practice in mod excesiv. Doctorul vederea deteriorează tratamentul raspuns ca nu, pentru ca nu este decat o simpla modalitate de a-si relaxa ochii.

Cand persoana respectiva a venit la consult peste cateva zile, i-a spus: "Doctore, a fost greu, foarte greu, dar am reusit".

Isi acoperise ochii incontinuu timp de 20 de ore si nu se oprise decat pentru a bea apa, dar nu mancase nimic.

Bates i-a testat ochii fara ochelari. Pacientul putea sa citeasca, de la sase metri distanta, ultimul rand al unui tablou de lectura standard, ca si literele mici ale unui text, de la 15 si 50 de centimetri distanta.

• Palming-ul constă în acoperirea ochilor cu palmele una peste alta astfel încît să se excludă toată lumina.
• Viziunea este mai bună decât cea umană
• Nu pierde din vedere

Examinarea a mai relevat ca pielita care acoperea cristalinul ochiului - manifestare a inceputului de cataracta - se subtiase simtitor. Chiar si peste doi ani opacitatea nu a mai crescut deloc. Ce e bine, ce nu e bine - Practicati aceste exercitii foarte regulat. Reusita depinde de perseverenta dvs.

Lista mea de bloguri

Un gat prea teapan, umeri si muschi incordati nu favorizeaza relaxarea ochilor. Scopul lor este sa destinda ochii, si nu sa-i surmeneze. Cartea lui William Bates a fost tradusa in romaneste sub titlul "Imbunatatirea vederii, fara ochelari", publicata de editura Biodova, Alte exercitii de imbunatatire a vederii Relaxarea prin privirea peisajelor Exista cateva peisaje simple, care au insa un efect magic asupra vederii, fiind practic predestinate sa reincarce bateriile ochilor nostri obositi de privit la televizor sau in ecranul calculatorului, de citit ori de lucrat la lumina electrica.

Efectul regenerant cel mai puternic il are privitul urmatoarelor peisaje: - Cerul cu nori - cand nu este foarte luminos, dar nici intunecat, este cel mai Aceasta explica si faptul ca celebrul Windows, cunoscut de toti operatorii pe calculatoare, are ca fundal de prezentare a siglei un cer albastru-diafan cu o dara de nori.

Are valoare terapeutica doar cerul din zonele neluminate electric iluminatul publiccare are acea profunzime specifica si pe care stralucesc mult masa de bates pentru a îmbunătăți vederea multe stele decat in zonele urbane. Privirea lor odihneste vederea si, in plus, permite o dezvoltare spontana a mobilitatii oculare.

Un efect binefacator il are si lumina filtrata prin frunzele verzi ale copacilor.

Alimente Ideale pentru Ochii Dumneavoastra

Nu exista o tehnica speciala de privire a peisajelor, singurele conditii care trebuie indeplinite fiind: - adoptarea masa de bates pentru a îmbunătăți vederea pozitii cat mai relaxate; - pastrarea privirii asupra aceluiasi cadru vreme de minimum 5 minute; - golirea de ganduri a mintii, pe cat posibil, asa incat sa fim gata sa absorbim si sufleteste linistea si pacea pe care o emana peisajul ales.

Acest exercitiu de privire, facut in perioadele de vacanta ori in weekend, de mai multe ori pe zi, este un adevarat izvor de sanatate pentru vedere, scutindu-ne de foarte multe neplaceri inclusiv de durerile de cap, de starile de ameteala ori de greata produse de oboseala oculara.

Este foarte eficient si pentru reducerea stresului, pentru relaxarea mentala, pentru stimularea creativitatii, favorizand si aparitia inspiratiei artistice. Exercitiul de energizare a ochilor prin aportul direct de energie solara La ora rasaritului, vom deschide larg fereastra, care trebuie sa fie orientata spre est, si ne vom plasa ochii in asa fel, incat sa fie in bataia razelor solare.

Inchidem ochii, ne relaxam pleoapele si muschii fetei vreme de circa doua minuteapoi balansam capul lateral, stanga-dreapta, indreptandu-ne privirea spre zona din mijlocul fruntii vreme de circa 3 minuteiar in final ramanem cu ochii inchisi doua minute, constientizand energizarea puternica a ochilor si a zonei fruntii.

Acest exercitiu inlatura oboseala oculara, anumite tulburari de vedere, elimina starile de contractura si de tensiune la nivelul capului. Publicat de.