Exerciții de metodă bates pentru restabilirea vederii, Întrebări Frecvente | Metoda Bates de Îmbunătățire a Vederii


BATESoftalmolog specializat in boli de ochi la copii, si-a dat seama ca propria lui vedere incepe sa-l paraseasca. In plus, aceeasi vie durere de cap de care se plangeau pacientii lui si care nu trecea cu medicamente.

Metoda BATES: exercitii de intarire a vederii

In linistea cabinetului sau, cotropit de exerciții de metodă bates pentru restabilirea vederii cenusie a inserarii, doctorul si-a sprijinit coatele pe birou si, cu un suspin de oboseala, si-a asezat palmele in fata ochilor, incercand sa se relaxeze putin. Peste zece minute, durerile de cap ii trecusera ca prin minune, ochii nu-i mai ardeau si avea un sentiment general de regenerare. Cand si-a luat mainile de pe ochi, a observat ca obiectele din jurul sau pareau mai distincte si aveau culori mai stralucitoare.

Intrigat, a repetat metoda de relaxare si in serile ulterioare, vaza no nd ca are acelasi efect. Entuziasmul manifestat in ultima vreme fata de terapiile alternative a readus insa in atentia lumii si metoda de intarire a vederii a doctorului William Bates, recomandata mai ales oamenilor perseverenti.

exerciții de metodă bates pentru restabilirea vederii

Cele 7 exercitii de baza ale metodei Bates — Repausul ochilor Asezati-va confortabil pe un scaun, cu coatele sprijinite pe-o perna pusa pe masa sau pe birou. Cu spatele si gatul tinute drept, acoperiti-va ochii cu palmele, astfel incat sa nu mai patrunda deloc lumina, dar fara sa ii atingeti.

kari este simplu pentru glaucom

Podul palmelor se sprijina pe obraji si degetele — pe frunte, fara a intra in contact cu proeminenta globilor oculari. Ganditi-va la lucruri placute sau ascultati la radio o melodie placuta.

minerale care afectează vederea

Pentru a imbunatati exercitiul, inainte de a va acoperi ochii cu palmele, uitati-va la o bucata de catifea neagra. Practicati acest exercitiu vreme de zece minute, de doua ori pe zi sau ori de cate ori va dor ochii sau ii simtiti obositi. Conform afirmatiilor doctorului Bates, unul din pacientii sai izbutise sa dobandeasca o ameliorare a vederii dupa ce vizualizase un magnific nasture din aur. Conform opiniei specialistului, apelul la memoria vizuala duce la o perceptie mult mai clara a lucrurilor din realitatea imediata.

viziune și inconștiență miopie powerlifting

Incercati sa va schimbati privirea de la un punct de interes la altul. Pe masura ce ochii dvs. Tineti doua creioane sau degetele aratatoare ridicateunul la o distanta de circa 10 cm de ochi, celalalt — la capatul bratului intins.

#glaucom#cataracta#veronika sandul Restabilirea vederii !!!EXERCITII

Fixati cu privirea 5 secunde primul creion, bateti de doua ori din pleoape, apoi fixati creionul din departare si bateti iar din pleoape de doua ori, inainte de a reveni cu privirea pe creionul apropiat… si asa mai departe. Repetati cat mai des acest exercitiu. Faceti acelasi lucru si seara, dar invers, incepand cu apa rece si terminand cu apa calda.

Exercițiu pentru ochi conform lui Bates și Zhdanov pentru a restabili vederea

Constientizati balansul campului vizual, pentru ca de el depind odihna si destinderea ochilor. Repetati exercitiul cat mai des cu putinta. Un fond sonor agreabil ii aduce un spor de eficienta.

ochii exercită restabilirea vederii

O recomandare celebra Cazul scriitorului Aldous Huxley Inmarele scriitor englez Aldous Huxley, pe atunci in varsta de 45 de ani, a constatat ca vederea ii scade vertiginos si ca viziunea inimii a devenit mai ascuțită nevoie de tot mai multe dioptrii pentru a citi.

Atunci a auzit despre metoda lui Bates, pe care a aplicat-o.

Analizăm metoda lui Bates de a restabili viziunea

Dupa spusele sale, la doar doua luni de la inceperea exercitiilor putea sa citeasca fara ochelari, fara sa resimta tensiune sau oboseala. Un alt caz William Bates avea un pacient in varsta de 70 de ani care suferea de hipermetropie, astigmatism, presbitie si un inceput de cataracta.

volumetric pentru vedere

Purtase ochelari timp de mai bine de 40 de ani si aproape ca orbise cand a ajuns in cabinetul doctorului Bates. Acesta i-a recomandat metoda acoperirii ochilor, iar pacientul l-a intrebat daca trebuie sa o practice in mod excesiv.

Modul în care mușchii oculari afectează acuitatea vizuală

Doctorul i-a raspuns ca nu, pentru ca nu este decat o simpla modalitate de a-si relaxa ochii. Exerciții de metodă bates pentru restabilirea vederii acoperise ochii incontinuu timp de 20 de ore si nu se oprise decat pentru a bea apa, dar nu mancase nimic.

Bates i-a testat ochii fara ochelari.

Psihanalistul Ghenadi Shichko a creat așa-numita scară Shichko, fără de care, în conformitate cu Zhdanov, restabilirea viziunii nu va funcționa. Scara este formată din șase pași. Tratamentul general pentru ochi conform lui Norbekov elimină cataracta, miopia, tulpina ochilor - aceste exerciții trebuie incluse în programul de restaurare și corectare a vederii. Cu antrenamente regulate, mușchii ochiului sunt întăriți și funcționarea organelor interne se îmbunătățește.

Pacientul putea sa citeasca, de la sase metri distanta, ultimul rand al unui tablou de lectura standard, ca si literele mici ale unui text, de la 15 si 50 de centimetri distanta. Examinarea a mai relevat ca pielita care acoperea cristalinul ochiului — manifestare a inceputului de cataracta — se subtiase simtitor. Chiar si peste doi ani opacitatea nu a mai crescut deloc.

Ce e bine, ce nu e bine — Practicati aceste exercitii foarte regulat.