Deteriorarea viziunii de citire a calculatorului


Principal Retină Bună ziua tuturor!

Curs de Utilizare PC / Windows 10 pentru incepatori - 1/11 - Hardware, software, componente

Cu tine Ekaterina Kalmykova. Știți prieteni, am făcut o examinare completă a ochiului la un oftalmolog cu doar câteva zile în urmă.

oftalmologie de catalog yandex

Din deteriorarea viziunii de citire a calculatorului, au fost depistate unele deficiențe vizuale. La recepție, am primit recomandări deteriorarea viziunii de citire a calculatorului la medic pentru a preveni în continuare o reducere a severității, cu care voi împărtăși cu dvs.

Când m-am întors acasă, m-am gândit: la urma urmei, potrivit oculistului, majoritatea pacienților care i-au aplicat au avut aceeași problemă - viziune încețoșată din cauza muncii la calculator.

Cum să nu strici viziunea la computer

Computerul ocupă acum unul dintre locurile principale din munca noastră cu dvs. Trebuie să recunosc că nu numai în birou stăm în spatele lui, ci și după ce ne întoarcem acasă după muncă, luăm un comprimat și "odihnim" cu el.

Vizionăm filme, verificăm rețelele sociale, comunicăm prin Skype etc. Totul este legat de electronică.

deteriorarea viziunii de citire a calculatorului

În plus, mulți dintre dvs. Sau poate deja lucrați și profitul dvs.

Cum să înființezi un loc de muncă

Nu vom ghici. Cu siguranță nu mă înșel să presupun că mai mult de jumătate din populație interacționează zilnic cu orice monitor electronic, fie că este vorba de un comprimat sau de un laptop. Chiar dacă lucrarea nu este asociată cu aceste elemente, multe diagonale de smartphone-uri ating astfel de dimensiuni, încât nota modernă Galaxy poate invidia. Chiar acum ce faci? De ce fac toate astea? Pentru că mulți dintre noi au început să observe cum au început să vadă mai rău ultima literă a unei propoziții de slogan pe un panou publicitar sau invers, trebuie să împingi cartea de la tine pentru a citi informațiile scrise în ea.

De aceea, astăzi vom vorbi despre ochii noștri, și anume, cum să nu stricăm viziunea la calculator.

Etichete foto:

În primul rând, să aflăm de ce ochii se obosesc și de ce, când lucrăm în spatele unui monitor, viziunea noastră sta jos. Simptome ale problemelor oculare 1. Deci, te-ai simțit vreodată uscat în ochi?

deteriorarea viziunii de citire a calculatorului sindromul durerii în oftalmologie

Voiam să le umezesc cu ceva, frecați? Desigur, aceasta este principala problemă a oamenilor care stau la calculator.

deteriorarea viziunii de citire a calculatorului ce va ajuta la restabilirea vederii

Faptul este că, odată cu lucrarea concentrată cu documentația, deseori nu mai clipi, ceea ce este neobișnuit pentru corpul nostru. Prin urmare, membrana mucoasă a ochilor începe să se usuce. Amintiți-vă, când lucrați cu documentele de lungă durată, pielea mâinilor începe să se usuce, după care apar așa-numitele "grabe", crăpături etc.

Vasele din ochi au explodat, este periculos?

Și ochii dvs. Când vizualizați pagini sau documente, uneori doriți să închideți "luminile" : astfel încât să se poată odihni puțin. Suntem aranjați astfel încât să nu putem interacționa cu obiecte strălucitoare de foarte mult timp, iar monitorul este doar un astfel de lucru. Mai mult decât atât, ecranul său are o proprietate ca niște valuri mici, imperceptibile pentru noi. Toate acestea ne antrenează ochii, iar viziunea începe să cadă.

Semne și cauze ale afectării vizuale

Datorită oboselii constante, stresului, circulația sanguină în globul ocular este redusă, astfel că nu are oxigen. Vasele încep să se extindă, astfel încât fluxul de sânge este mai mare și, uneori, se izbucnesc, din cauza căruia încep să se roșească și suntem ca și cum am fi ieșit la club toată noaptea. De fapt, vederea noastră se deteriorează pur și simplu și, ca rezultat, o putem pierde. Bine, cred că ești destul de speriat să ai grijă de sănătatea ta!

Poate un computer să vă deterioreze vederea?

Acum hai să vorbim despre ceea ce trebuie să faci cel puțin pentru a nu îmbunătăți, ci pentru a-ți păstra viziunea. Cum să înființezi un loc de muncă Computerul vă afectează ochii?

Desigur, da, acest lucru este scris mai sus.

lămâie pentru vedere miopie de traducere

Dar ce să faceți cu un laptop sau cu un comprimat a avut un impact mai mic asupra dvs. Iată câteva reguli: Monitorul nu trebuie să clipească! Aceasta este regula cea mai importantă.

  1. Ilustrare pentru vedere
  2. Dacă viziunea 0 7 0 8
  3. În vreme rece și umed, simptomele sunt reduse.
  4. Cum să nu strici viziunea la computer - Retină September
  5. Vitamine și rețete populare pentru îmbunătățirea viziunii - Uleiul
  6. Hipermetropie, congenitală sau dobândită
  7. Medicamentul Sindromul de vedere al computerului: o boală a progresului științific și tehnologic?

Când apare strălucirea, vă tulpinați să vedeți ceva. De aceea, așezați-l în așa fel încât lumina de pe ecran să coboare spre stânga.

  • Ce diagnostice sunt prin vedere
  • Fie ca atare, dar înainte de a aplica această sau acea metodă, este necesar să se consulte cu un oftalmolog și să determine cauza tulburărilor vizuale.

Ochii dvs. Ajustați luminozitatea ecranului.