Cum să îmbunătățim vederea la vârstă. Despre ochi


  • Aveţi mai mult de 40 de ani? Lucruri de ştiut despre schimbările vederii în funcţie de vârstă
  • Program de viziune
  • Cum vedem după 40 de ani? – Despre ochi
  • Factori negativi care afectează vederea
  • Aveţi mai mult de 40 de ani?
  • Cum să ne îmbunătățim vederea?
  • O vedere mai bună pentru persoanele în vârstă

Vederea vârstnicilor Category : Uncategorized Vârsta a treia aduce cu sine o serie de beneficii: suntem mai înțelepți, avem o experiență bogată de viață și timp liber pentru activitățile de care nu ne-am putut bucura din plin până la această vârstă. Pe lângă aceste beneficii apar și tulburările de vedere, pe care nu trebuie însă să le lăsăm să ne afecteze calitatea vieții, dacă știm la ce să ne așteptăm și când să solicităm asistență medicală.

cum să îmbunătățim vederea la vârstă ce vitamine sunt necesare pentru îmbunătățirea vederii

Odată cu vârsta de 60 de ani trebuie să fim atenți la orice semne care ne indică probleme de sănătate ale ochilor și care ar putea duce la pierderea vederii. Multe dintre afecțiunile oculare nu prezintă simptome timpurii, acestea se pot dezvolta fară să fim conștienți de ele și de modificările pe care le aduc vederii noastre până în momentul în care sunt într-un stadiu avansat. Dar alegerile înțelepte pe care le facem în stilul nostru de viață, împreună cu examenele oftalmologice regulate pot îmbunătăți în mod semnificativ șansele de a ne menține sănătatea ochilor, chiar și în condițiile avansării în vârstă.

  • Cum îți poți îmbunătăți vederea (fără ochelari) - conform specialiștilor
  • Viziune monogamă
  • Cum vedem după 40 de ani?

Protejarea vederii pe măsură ce îmbătrânim poate avea un impact major asupra calității vieții noastre. De cele mai multe ori nu suntem conștienți de faptul că problemele de sănătate care afectează alte părți ale corpului ne pot afecta și vederea.

De exemplu, persoanele cu diabet zaharat, cu hipertensiune arterială sau cele care iau medicamente care au efecte adverse legate de ochi, sunt cele care prezintă un risc ridicat de a dezvolta probleme de vedere. Așadar, examinările oftalmologice regulate devin din ce în ce mai importante pe măsură ce avansăm în vârstă.

Odată cu vârsta de 60 de ani sunt recomandate examenele anuale sau ori de câte ori observăm modificări ale vederii. După 60 de ani avem un risc crescut  pentru a dezvolta anumite afecțiuni oculare care minus 1 viziune pot schimba vederea permanent.

Specialiștii: Cum să ne îmbunătățim vederea?

Cu cât sunt depistate și tratate mai devreme aceste probleme, cu atât ne creștem șansele de a ne păstra o vedere bună, de aceea examenele oftalmologice anuale regulate sunt esențiale pentru detectarea timpurie a unor boli grave.

Iată pe scurt câteva dintre tulburările de vedere care pot apărea la această vârstă, despre care am vorbit pe larg în articolele noastre anterioare, și de care ar trebui să fim conștienți.

Autor: Dr.

Degenerescența maculară legată de vârstă DMLC este o afecțiune oculară care afectează macula, o zonă mică aflată în partea posterioară a globului ocular, care ne permite să vedem detaliile fine și culorile și care poate cauza pierderea vederii centrale. Activitățile precum cititul, șofatul, privitul la televizor sau recunoașterea fețelor necesită o bună vedere centrală, care este oferită de maculă.

cum să îmbunătățim vederea la vârstă

În timp ce degenerescența maculară produce schimbări în vederea centrală, vederea periferică rămâne neafectată. Retinopatia diabetică este o afecțiune care apare la persoanele cu diabet zaharat. Aceasta este rezultatul deteriorării progresive a vaselor mici de sânge care hrănesc retina și care duce la scurgeri de sânge și alte fluide care provoacă umflarea țesuturilor retinei și opacifierea vederii. Afecțiunea afectează de obicei ambii ochi.

Cu cât este mai lungă perioada de la instalarea diabetului, cu atât este mai probabil ca persoana miopia este mai periculoasă să dezvolte retinopatie diabetică. Dezlipirea de retină este reprezentată de ruperea sau desprinderea retinei de țesutul de care este atașată.

Cum îți poți îmbunătăți vederea fără ochelari - conform specialiștilor © Autor: Dr. Purtan Teodora Sănătatea vederii depinde de numeroși factori, precum vârsta, profesia, predispoziția genetică, prezența anumitor comorbidități, adoptarea anumitor obiceiuri nesănătoase, etc. În prezent, deteriorarea și pierderea vederii apare la o vârstă din ce în ce mai fragedă.

Ea poate fi cauzată de traumatisme oculare sau craniene, de probleme de sănătate cum ar fi diabetul zaharat aflat într-un stadiu avansat și de afecțiuni inflamatorii ale ochiului. Aceasta apare cel mai adesea în mod spontan, ca urmare a modificărilor din corpul vitros care umple partea din spate a ochiului. Dacă nu este tratată prompt, aceasta poate duce la pierderea permanentă a vederii.

Cataracta este o peliculă opacă ce acoperă cristalinul ochiului. În funcție de mărimea și localizarea sa, aceasta poate împiedica vederea normală. De obicei, cataracta se dezvoltă în ambii ochi, dar un ochi poate fi mai afectat decât celălalt.

Metode de a îmbunătăți și proteja vederea fără ochelari

Cataracta poate determina o scădere a sensibilității de contrast, o intensitate redusă a culorilor și o sensibilitate crescută la lumină puternică. Glaucomul este un grup de afecțiuni oculare caracterizate prin leziuni ale nervului optic, care duc la pierderea vederii.

Lentilele progresive cu adiție pot reda acuitatea vizuală normală. Dintr-o dată, ați putea constata că vă e dificil să băgați ața în ac sau că trebuie să țineți ziarul la depărtare de față pentru a-l putea citi. Acestea sunt primele semne ale problemelor de vedere asociate vârstei înaintate. Este un proces normal și nu este nevoie să vă îngrijorați. La urma urmei, în ziua de azi aveți la dispoziție ochelari de calitate superioară și  lentile progresive cu adiție  care vă permit să vă bucurați de o vedere perfectă.

Persoanele cu antecedente familiale de glaucoma și persoanele în vârstă prezintă un risc crescut de glaucom. Sindromul ochiului uscat este o afecțiune caracterizată prin cantitatea și calitatea scăzute ale lacrimilor, necesare lubrifierii și hrănirii ochilor.

Lacrimile sunt necesare pentru a menține starea de sănătate a suprafeței oculare și a vederii clare.

O vedere mai bună pentru persoanele în vârstă

Această cum să îmbunătățim vederea la vârstă este frecventă și adeseori cronică, în special în cazul persoanelor în vârstă. Șofatul în siguranță este important atât pentru șofer și cei aflați împreună cu el, cât și pentru ceilalți participanți la trafic.

Șofatul la vârsta de 60 de ani și peste această vârstă poate fi din ce în ce mai dificil. Tulburările de vedere legate de vârstă și afecțiunile oculare pot compromite capacitatea de a conduce, chiar înainte de a deveni conștienți de simptomele ce anunță posibile probleme.

Putem observa, de pildă, dificultăți în estimarea distanțelor și a vitezei.

cum să îmbunătățim vederea la vârstă

Lumina soarelui din timpul zilei sau farurile altor cum să îmbunătățim vederea la vârstă din trafic în timpul nopții pot afecta vederea. Unele simptome asociate modificărilor de vedere care apar odată cu vârsta sunt: incapacitatea de a vedea cu claritate semnele de circulație, instrumentele de bord sau hărțile rutiere, modificări în percepția culorilor, probleme în a vedea lumina scăzută pe timp de noapte, dificultate de adaptare la orbirea cauzată de farurile altor mașini sau experimentarea pierderii vederii periferice.

În aceste condiții, este bine să ținem cont de câteva sfaturi simple pentru a ne menține în condiții de siguranță, mai ales pe timp de noapte, cum ar fi: atenţia sporită în intersecții — locurile în care au loc cele mai multe coliziuni rutiere, reducerea vitezei și șofatul doar în timpul zilei, mai ales în condițiile în care întâmpinăm dificultăți de vedere pe timp de noapte, evitarea purtării ochelarilor de vedere sau de soare cu rame și margini laterale late, și, nu în ultimul rând, respectarea examinărilor oftalmologice regulate anuale pentru a ne asigura că prescripția pentru lentile este la zi și pentru detectarea precoce a oricărei probleme de sănătate a ochilor.

Înaintarea în vârstă este un proces natural, pe care nu trebuie să îl negăm, ci mai degrabă să-l sprijinim — prin îngrijire prevenţieca să nu pierdem acele lucruri care ne-au facilitat atingerea acestei vârste.

Râsul, joaca şi sănătatea sunt doar câteva dintre lucrurile pe care e bine să le prezervăm şi să le practicăm activ.

cum să îmbunătățim vederea la vârstă este posibil să naști cu miopie

Oamenii nu se opresc din joacă pentru că îmbătrânesc, ci îmbătrânesc pentru ca se opresc din joacă. La fel funcţionează şi râsul.

după 40 de viziuni pierdut din vedere, un vas a izbucnit