Asane și viziune


Partea a V-a — Efectele practicii Hridaya Yoga Hridaya Yoga, Yoga Inimii Spirituale — Introducere Yoga Inimii Spirituale este o forma de yoga ce reuneste sinergic atitudini si metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care traditiile contemplative au denumit-o Inima Spirituala.

Yoga Inimii Spirituale se bazeaza pe principii si viziuni spirituale traditionale ce se regasesc în yoga clasica Patanjaliîn advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învataturi din sufism, crestinism, budism, taoism. Metodele folosite pe aceasta cale sunt în principal: meditatiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare si linistire a mintii, hatha yoga. Ea implica directionarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea crearii conditiilor revelarii Inimii Spirituale.

Inima Spirituala este Realitatea atât transcendenta, cât si imanenta oricarui aspect al macrocosmosului. Este esenta ultima a tot.

All rights reserved doc. În plus, cei mai sceptici o consideră o religie care se contrazice cu ortodoxismul.

Ea implica prezenta constiintei martor, atentia deschisa iradiind din Inima, iubirea. Prin Yoga Inimii Spirituale aspiram sa traim în Inima, în Suprema Realitate, în Dumnezeu dar Dumnezeu simtit dincolo de orice concepte si definitii religioase. În felul acesta realizam identitatea cu totalitatea Vietii.

asane și viziune miopie diferită a ochilor

Viziunea noastra este fundamentata pe filozofia advaita, unitatea esentiala a întregii existente. Pornim de la asane și viziune ca totul în univers este o întrupare a Constiintei Supreme care se reveleaza în fiecare dintre noi ca fiind atman, Inima Spirituala, sursa libertatii, spontaneitatii si fericirii noastre profunde.

Beneficii Yoga & Pilates

Yoga Inimii Spirituale urmareste eliminarea contradictiilor, tensiunilor, conflictelor venind dintr-o viziune dualista si din conditionarea inerenta acestei conceptii-programari. Ea aspira la revelarea naturii noastre ultime, a Inimii Spirituale care sa aduca asane și viziune si trairea Unitatii.

  • Teoria referitoare la Hridaya Hatha Yoga În Yoga Inimii Spirituale, în cadrul practicii hatha yoga procedeele fizice sunt combinate cu viziunea nondualităţii, advaita.
  • Nu viziune volumetrică

În cadrul acestei forme de yoga urmarim sa exprimam coerent constiinta unitatii, atât prin practicile meditative, cât si în hatha yoga. Utilizam de asemenea metode de integrare a acestei viziuni în viata de zi cu zi, pentru a infuza astfel constiinta Inimii Spirituale în orice clipa a existentei.

În cadrul practicii hatha yoga, concentrarea asupra centrilor energetici, chakra, si asane și viziune general asupra fenomenelor energetice ocupa un rol secundar. Aici practica hatha yoga, integreaza viziunea constiintei unitatii. Chiar daca la începutul practicii yoga experientele energizarii centrilor de forta precum si întelegerile si transformarile care pot rezulta odata cu acestea sunt importante pentru dezvoltarea constientei asupra realitatilor subtile ale fiintei noastre, treptat, pe masura maturizarii spirituale, accentul se pune pe procesul de transcendere a atasamentului fata de structurile noastre viziune 20 la sută ce înseamnă sau subtile.

  1. Teoria referitoare la Hridaya Hatha Yoga | Hridaya Yoga
  2. Hatha Yoga si alte tipuri de yoga. Invata despre diferitele tipuri de yoga.

De aceea, Yoga Inimii Spirituale nu este o practica a dominarii, a subjugarii sau controlului naturii interioare sau a mediului înconjurator, ci o practica a abandonului constiintei limitatoare, a deschiderii fata de Realitatea Suprema. Aici, abandonul în Inima Spirituala este faza superioara, este încoronarea practicii dominate de efortul individual. În loc de a încerca sa controlam corpul si mintea prin vointa individuala egotica, asanele sunt realizate într-o atitudine de profunda transfigurare interioara si devotiune.

  • Care este diferența dintre calea yogică a meditației și calea Zen a meditației?
  • Beneficii Yoga & Pilates • Vitality Studio • Motive sa practici yoga
  • Yoga Ce este Yoga?
  • Hridaya Yoga – Yoga Inimii Spirituale | Hridaya Yoga

Practica însasi reprezinta o aspiratie de a ne reaminti în permanenta idealul asane și viziune spiritual. În Yoga Inimii Spirituale, idealul practicii hatha yoga este armonia cu realitatea divina, dezlimitarea constiintei corporale, libertatea, exaltarea frumusetii, deschiderea catre realitati energetice subtile ca premise ale revelarii a ceea ce suntem cu adevarat.

Întelegerea acestor nuante si a rolului pe care corpul, psihicul si mintea le au în raport cu Inima Spirituala este esentiala în atitudinea cu care practicam yoga.

Principii Aceste principii metafizice pot fi regăsite sub diferite nume in multe din marile traditii spirituale. Exista o Realitate suprema ce reprezinta substratul unic si universal al existentei.

Natura Realitatii supreme este Constiinta. Nu este doar sursa vieții biologice, ci și a oricări mișcări sau energii.

Înțelegerea religiei - Yoga în viața modernă - 2

Această abordare este diferită de credințele religioase obișnuite într-un Dumnezeu care există undeva separat de noi, cum ar fi în Paradis. Brahman, fiind Conștiința, este adevărata lumină în care noi gândim. Pentru că Brahman, Dumnezeu, este Conștiință, chiar și numai a te îndoi sau a-l nega pe Brahman înseamnă a-i afirma existența, pentru că Brahman este adevărata sursă a gândirii și creierul doar un instrument al conștiinței. Aceasta Realitate exista ca esenta ultima a fiintei noastre.

Prin practici yoga sau alte modalitati spirituale, se pot crea conditiile revelarii a ceea ce suntem ca esenta ultima, atman.

viziunea dublează literele

Revelarea a ceea ce suntem, a esentei ultime a fiintei noastre, i-a facut pe marii întelepti ai Indiei sa afirme ca exista o identitate între Realitatea suprema si atman. Trei dintre cele patru mari afirmatii vedice si upanishadice, mahavakya, se refera la aceasta identitate dintre brahman si atman.

Exista o vibratie primordiala, spanda, ce se exprima în fiinta noastra ca freamat sacru al Inimii.

Principii filozofice în Yoga Inimii Spirituale Viziunea noastră este fundamentată pe filozofia advaita, unitatea esenţială a întregii existenţe. Pornim de la premisa că totul în univers este o întrupare a Conştiinţei Supreme care se revelează în fiecare dintre noi ca fiind atman, Inima Spirituală, sursa libertăţii, spontaneităţii şi fericirii noastre profunde. Yoga Inimii Spirituale urmăreşte eliminarea contradicţiilor, tensiunilor, conflictelor venind dintr-o viziune dualistă şi din condiţionarea inerentă acestei concepţii-programări. Ea aspiră la revelarea naturii noastre ultime, a Inimii Spirituale care să aducă înţelegerea şi trăirea Unităţii. În cadrul acestei forme de yoga urmărim să exprimăm coerent conştiinţa unităţii, atât prin practicile meditative, cât şi în hatha yoga.

Acest freamat sacru este precum o punte între energie si constiinta. Prin intermediul sau o emotie sau traire spirituala poate depasi pragul individualului, facând sa se reveleze libertatea spiritului. Freamatul sacru, spanda, este un infailibil ghid spiritual launtric.

El exista dintotdeauna ca dimensiune fundamentala a existentei pentru a ne îndruma de la individual la transpersonal, de la efemer la eternitate. Urmând atât viziunea traditionala tantrica, cât si viziunile holistice contemporane, în Yoga Inimii Spirituale se pleaca de la premisa ca totul este intercorelat.

Totalitatea însasi este o relatie vie, vibranta. Viata în sine este un joc cosmic al interactiunilor infinite. Constiinta Inimii Spirituale face ca fiecare clipa traita astfel sa devina o oportunitate a inspiratiei, a revelarii, o sarbatoare sacra a interdependentelor dintre parti, precum si a interactiunii fiecarei parti cu Totul.

Yoga: de ce nu este un sport sau o religie, ci un stil de viață

Corolar În Yoga Inimii Spirituale, ca o consecinta a intuitiei substratului unic si universal al existentei, realizam ca toate aspectele fiintei noastre sunt în ultima instanta divine. Intuim de asemenea ca adevarata noastra natura nu se limiteaza la corpul fizic si nici macar la structurile energetice sau psiho-mentale subtile. Astfel, pe aceasta cale Spirituala, atât în meditatie, cât si în practica hatha yoga, se produce gradat o expansiune în care simtim ca devenim precum spatiul; ca îmbratisam în noi totul.

Simtim substratul unic si universal al existentei ca fiind dimensiunea transcendenta a fiintei noastre. Scopul practicii Diferitele modalitati practice sunt realizate nu pentru a provoca o stare sau o experienta, ci în primul rând pentru a dezvolta si rafina structuri interioare adecvate revelarii asane și viziune noastre divine: mintea clara si linistita, apta de a crea premisele transcenderii sale.

Constienta Inimii Spirituale În practica Spirituala, nu suntem focalizati asupra unui scop care ar trebui atins, în sensul obtinerii unei performante.

miopie 2 și 2

În Yoga Inimii Spirituale practica asanelor nu reprezinta un scop în sine. Transformarile profunde care se pot produce în timpul unei asane fac din aceasta un mijloc de a ne deschide fata de natura noastra ultima, fata de Inima Spirituala, atman. Prin urmare, asana nu e un scop în sine, ci un mijloc de a exprima unitatea fiintei noastre, un mijloc de expansionare a constiintei, un dans al energiilor, un dans al lui Shakti si Shiva, sau altfel spus un dans între energie si constiinta.

Trezirea energiilor aflate înca în latenta, echilibrarea si centrarea acestora în Inima Spirituala reprezinta un mijloc de cosmizare a fiintei noastre, de deschidere fata de infinit.